10招强壮你的颈椎（四）
最近几个月已经被失眠折磨疯了，去中医院看大夫，验血的结果是血常规指标过低，造血功能不好，大夫说这是脾虚，建议针灸。
屋子里已经有4个人扎上了，有老流鼻涕的，有面瘫的，还有减肥的，事后我专门跟那姑娘聊了两句，据说效果显著！谨遵医嘱地趴下时心跳如撞鹿：两个中指长的银针�。〈蠓蛳仍谀悦趴可�、头发里面扎两针，再两只手腕两针，大腿两针，脚腕儿两针……一会儿功夫我就成了只刺猬�；购茫幌胂笾械奶�，有点酸胀，半小时内我一动不动，生怕哪根针歪到别的地方去。终于结束，当我拿着250块钱的各种中成药走出门，除了头上微血渗出(一些毛细血管破裂，属正常现象，与大家传说中扎完针灸流血排毒的想象无关)，没别的感觉。当天晚上我顺利入睡，后来也没听医生的话，就扎了两回，药也没吃完，不是因为无效，而是觉得现在的睡眠已经没必要再去扎了！
TIPS1：北京、上海、广州，奢华有效之中医养生馆哪里找？
北京
1、上医林：海淀区颐和园路达园1号
推荐理由：这大概是北京"水最深"的一家中医馆，担任顾问的专家要么是前领袖级人物的私人医生，要么是现代名医，有旁边的颐和园坐镇，环境无可挑剔。老中医们总能让你彻底体会到中医的神奇：往往不需你多言就知道问题所在。至于"私人专家组"服务就不用说了，让你和领袖同样待遇。
2、上善若水藏秘养生会馆：朝阳区安外小关北里218号
推荐理由：西藏永远神秘，这家藏秘养生馆也透着神秘色彩，藏地药材特殊的气息中先做一次玉石干蒸，浴汤则和"五味甘露"同源，以麻黄、水柏枝等等为基础，历代喇嘛都是在这汤中养生参悟。小提示：据说入浴前拜拜药师佛会更有效。
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