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悲秋情绪蔓延，吃这几种食物吧！

http://m.wguxfdy.cn | 2010年11月05日 17:14  | 精彩专题 | 收藏

辣椒

人们在吃完辣椒后，会有很痛快的感觉，事实上，这是因为辣椒确实会让人产生兴奋感，而这兴奋不仅仅是感觉上的。辣椒中的热物质-开普塞辛实际上可诱导大脑中内多啡的升高，使人暂时兴奋。

咖啡

咖啡具有提神作用，这是大家都知道的，提神的同时，咖啡还会刺激人们的情绪，甚至缓解坏心情和抑郁症。至于咖啡饮用的量，一天2-6杯是正常的。

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