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孕期预防感冒七小奥秘

http://m.wguxfdy.cn | 2009年11月28日 20:47  | 精彩专题 | 收藏

孕期预防感冒七小奥秘

流感病毒兵临城下，孕妇怀孕期间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，所以孕妈妈要防患于未然，如何预防感冒，杜绝感冒呢？小编幸孕草为大家总结了七个小妙招供各位准妈妈参考参考。

预防感冒妙招一：喝鸡汤

美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对�；ず粑劳ǔ�，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

幸孕草温馨提示：

鸡肉是属高蛋白食物，而且属于优质蛋白，益于被人体吸收，鸡肉的脂肪含量也很低，很适合担心滋补而发胖的女性，绝对是煲汤的上上之选。此外，鸡汤不仅美味，还有很好的保健效果，可以帮助滋阴、祛寒，虽然不是药物，但可有效防治感冒，增加人体的免疫功能，对气血较虚的女性尤为有效。如果可以搭配一些药材搭配，可以起到独特的进补效果。

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[责任编辑：瑶瑶 ]
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